プロポリスイメージ

サプリで健康を目指す

大人になってから喘息になってしまいました。
そもそもの原因は百日咳にかかってしまったことと引越しをしたことでした。
喘息だという診断が出るまで1か月以上かかりました。
喘息と他の呼吸器系の病気との見極めは難しいのです。
私の場合、喘息発作で聞こえるぜーぜー音が聞こえないので尚更判断が遅れてしまいました。
その間薬を服用していたものの、近所のコンビニエンスストアまでの徒歩10分ほどの距離が遠く感じ、到着した時には息切れ状態になるほどでとても辛かったです。
喘息だとわかってからは発作の予防薬を飲んで安静にしているようにしましたが、それでも発作はよく起こってしまいました。
そこで体質改善をすることにしました。
真っ先に思いついたのがサプリを毎日のむことでした。
実は健康に良いと聞いて様々なサプリを購入したものの、毎日のむことが億劫で放置してあったのです。
ですが、さすがに当時の体調では日常生活もままならず、本格的に頑張ることにしました。
プロポリスは天然の抗生物質と呼ばれるほど、殺菌作用が強く、口内の病気や花粉症、外傷、関節系の病気、貧血や高血圧、更年期障害などいろんな病気に効能が期待されます。
もちろん呼吸器系の病気である喘息も効果があると言われているものの一つでした。
ミツバチが巣を守るために作る樹脂状の物質で、人工では作ることはできません。
完全な天然ものですから副作用の心配はほぼないに等しく、薬でもないため、私のように毎日薬を服用していても一緒にとって全く問題はないのが良い所です。
毎日サプリを一粒飲むようにしました。
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実際のところ、完全に天然のものは独特の香りがあるので少し気にはなったものの、3か月ほどのんでいると風邪をひきにくくなりました。
以前はよく微熱が出ていたのにそれもほとんど出なくなり、改善されてきたように感じました。
肝心の喘息発作のほうは頻度はまだ変わりませんが、発作のレベルは少し軽くなりました。
息切れしてしまうということは今は全くありません。
この変化には正直、驚きました。
うれしい驚きです。
喘息にはストレスも絶対に良くありません。
私もストレスがマックスになった時にはひどい発作を起こします。
プロポリスにはストレスを和らげる効果もあるので、発作が起きにくくなったのもストレスをあまり感じないようになったおかげかなと感じています。
おかげで気持ち的にはすっかり前向きになり、元気になったらあれもこれもしたいと考えています。
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